Home Taiji Quan Taiji Waaier Taiji Zwaard  Daoyin Yangsheng Qigong  Praktische Informatie  Album   Shin Gi Tai  Winterstage 2006

"SUN" stijl Korte historiek  De Sun stijl is de jongste van de belangrijkste stijlen. Hij werd ontwikkeld door Sun Lu Tang [1861-1932]. Sun was een gekende vertolker van de Xingyi quan en Baguazhang [2 interne krijgskunsten] voor hij Taiji Quan leerde. In 1912 kwam hij toevallig Hao Weizheng [Hao stijl] tegen die toen ziek was. Zonder te weten wie Hao was, nam hij hem onder zijn hoede, droeg zorg voor hem. Toen Hao genezen was, verbleef hij in Suns huis, en leerde hem Taiji. Er wordt gezegd dat Sun slechts een korte tijd bezig was met de Wu stijl voor hij zijn eigen stijl ontwikkelde met invloed van de Wu, Xingyi quan en Baguazhang. Tegenwoordig wordt Taiji Quan wereldwijd beoefend omdat het zo gunstig is voor de gezondheid. Taiji Quan versterkt en versoepelt gewrichten en spieren, waardoor ons lichaam fitter wordt en onze geest meer ontspannen. Het is heel geschikt als therapie voor artritis, omdat de bewegingen traag en zacht zijn. Het niveau van de oefeningen kan aangepast worden aan ieders persoonlijke conditie.